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いかんです!

 私、スポーツクラブに入ってからもう15年ほど経ちました。
肥満が原因で入会したのですが、入会してから半年ほど
筋トレやら走ったり、プールで泳いだりと、色々やっても
全く体重が落ちなかった。
そこで勇気を振り絞って始めたのがスタジオで集団で踊る
エアロビクスってやつ。
初めは回りのおばさま、おねーちゃん達が怖くて
色々嫌な目にもあったりしましたが、そんなものにも負けず
やり続けた結果、その半年後には一気に5kg。
またその1年後には5kg減量に成功しました。
絶好調の時期にはトータルで13kgほど痩せました、と言うか引き締まりました。
運動うんぬんよりエアロをする事が楽しくて楽しくてしょうがありませんでした。
毎日のように汗をかいて、覚えたのが運動後のビール!
これがまた格別!
運動しているからいくら飲んでも食べてもコンディションを維持出来たのですが。




それから


7~8年経って代謝も落ち、運動量も減って(腰痛やら・・)
残ったのが、ビールと沢山食べる習慣・・

そりゃ、太る一方だわ。

先月、行きつけの倶楽部で脂肪買い取りキャンペーンなるものに参加しました。
100g/100円で買い取ってくれます。上限2,000円なので
2kg脂肪を落とせば2,000円の商品券がもらえるキャンペーンです。
やる気満々で始めたのですが
折りもおり、忘年会シーズンじゃないですか・・

特に今年は飲む機会が多く週の半分は飲み会です。
スポーツクラブなんぞ行ってられません。
週末のみです。

昨日・一昨日とスポーツクラブに入り浸っていまして
中間計測をしてみました。
現状維持なら善しとしよう!と思って計ったら
筋肉量減ってる・・脂肪量増えてる・・
オォマァイガァァァ・・!!

もらえるどころかこちらが払わなきゃいかんではないか!
それはいかんです!まずいです!

エアロよりRUN重視で今月を乗り切ろうか、と思うんですが
今日も飲み会、木曜も飲み会なんだよな・・

ああ、いかん!
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gogoshinchan

Author:gogoshinchan
神奈川県川崎市在住、アートディレクター。いろんな楽しいことに頭をつっこみ、パワーを注ぐ中年の日々の生き様をご笑見ください。

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