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体育な週末(写真無し)

この1ヶ月プライベートでのイベントが目白押しで
ゆっくりと土日を過ごす事がなかったが、
この週末は何の予定もなく、マッタリと過ごそう・・

なんて思っていたが。

運動不足もあって少々体重増加気味。


なので、

週末は、体育に専念することに。

土曜日は朝9時から4週ぶりのバレエレッスン。
40人近い女性に混じってオッサン奮闘しました。
75分、良い汗かきました。

午後はこれまた4週ぶりのエアロビクス。
バレエと違ってガンガン動けます!
気持ち良いです!!

日曜は朝10時25分より
新百合ヶ丘の店舗にて
ミドルクラス(中級)のエアロビクス。
16年来のエアロの師匠のレッスンでした。

午後は初見参の先生にレッスンを受けに喜多見店へ

目が点になる程の面白さ!
グルグル回転して何処がセンターか解らなくなる。
理不尽な展開も心地よく、汗だく、絶叫!



夜はもちろんガッツリ食事して、飲んで、
活力を取り戻した週末でした。


今週も元気一杯頑張れそうです!


 
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非公開コメント

No title

凄げーっす!
のひと言だね。

No title

ちとやり過ぎの感はあるけど
気分爽快だよ~
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gogoshinchan

Author:gogoshinchan
神奈川県川崎市在住、アートディレクター。いろんな楽しいことに頭をつっこみ、パワーを注ぐ中年の日々の生き様をご笑見ください。

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